18 rörelser - TaijiQigong & samtal
Varje onsdag under vår och höst leder Gudrun Khemiri, legitimerad sjukgymnast och Taijiqigonginstruktör med många års erfarenhet, 18 rörelser i Oscarskyrkan. Taijiqigong är enkla långsamma rörelser hämtade från Kina och kan bidra till förbättrad fysisk och psykisk hälsa. Kropp och själ hör ihop! Detta vill vi betona i 18 rörelser. Efter Taijiqigongen avrundar den som vill med ett samtal under präst Bo Lindbergs ledning.
Om Taijiqigong
Enligt det traditionella kinesiska synsättet löper livsenergin - qi - i banor genom kroppen. Banorna kallas meridianer. Taijiqigong aktiverar hela meridiansystemet och löser upp blockeringar i både kropp och själ. Enligt ett västerländskt, naturvetenskapligt sätt att se på träningen, övar man andningsförmåga, rörlighet, koordination, balans och styrka. Ur ett psykologiskt perspektiv arbetar man med uppmärksamhet, gränssättning, tålamod, lekfullhet, självkänsla och kroppsmedvetenhet.
Onsdagar kl 12.00 - 12.30 i Oscarskyrkan.
11 jan - 16 maj (ej 4 april), 40 kr varav 10 kr till Svenska kyrkan Internationellt arbete. Samtal för den som vill kl 12.30-12.45 med Gudrun och präst Bo Lindberg. Sopplunch serveras 7 mars.
Cirkeldans för kropp och själ
Gemenskapen och upplevelsen står i centrum, inte prestation eller uppvisning. Vi dansar med enkla steg och växlingen mellan rörelse, rytm och ro skänker harmoni och vila för själen. Varje tillfälle avslutas med en stunds meditation kring Frälsarkransen för den som vill. En stilla stund i kyrkan för eftertanke och egen reflexion. Textläsning, tystnad och musik kring kransens pärlor. Program våren 2012.
Kontakt: AnneLi Amilon, 08-442 51 53, anneli.amilon@svenskakyrkan.se

Bibelsamtal
För dig som vill samtala om kristen tro ur olika perspektiv finns en grupp som ses tisdagar udda veckor kl 13-14:30 i Nya biblioteket på Fredrikshovsg 8.
För dig som vill samtala om kristen tro i relation till bibeltexter finns en grupp som ses onsdagar jämna veckor kl 17-18:30 i Oscarsrummet på Fredrikshovsg 8.
Kontakt: Patrik Pettersson, 08-442 51 47, patrik.pettersson@svenskakyrkan
Teologisk bokcirkel
En samtalscirkel där vi läser en bok som är intressant ur ett teologiskt/livsåskådnings-
perspektiv. Vi träffas ca tre gånger höst/vår. Bokcirkeln är för närvarande fulltecknad.
Kontakt: Elisabeth Öberg Hansén, 08-442 51 39, elisabeth.oberg.hansen@svenskakyrkan.se